O vegetarianismo tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo e existem diferentes motivos para a adoção de uma dieta vegetariana. Algumas pessoas optam por esse caminho por questões de saúde, outras decidem se tornar vegetarianas graças a um questionamento moral sobre a incompatibilidade entre o consumo de carne e o bem-estar …
Aproximadamente aos 50 anos, ocorre uma mudança significativa no corpo feminino conhecida como menopausa, que é causada pela redução fisiológica na produção de hormônios pelos ovários. Essa transição traz consigo uma série de sintomas, como fogachos (ondas de calor súbitas), suores intensos, alterações de humor e secura vaginal, entre outros. Além da diminuição hormonal, durante …
O sistema imunológico ou sistema imune envolve os mecanismos pelos quais um organismo se defende de patógenos e compreende a imunidade natural e a adquirida. A imunidade natural constitui a primeira linha de defesa do organismo e é uma resposta rápida que envolve barreiras físicas como a pele É de extrema importância conhecer as influências …
Manter uma rotina que alie exercícios e alimentação balanceada é importante para todas as pessoas, independentemente do gênero. Entretanto, existem alguns ingredientes e nutrientes que trazem grande vantagens para as mulheres. A prática de determinados exercícios, consumo de alguns alimentos específicos e uso de suplementos característicos são fundamentais para a saúde e bem-estar feminino. Confira …
Saiba qual é a relação da vitamina D e imunidade e ganhe em saúde!
Saiba a importância da suplementação alimentar para idosos e os efeitos que ela pode trazer à saúde!
Conheça os os efeitos dos nutracêuticos na menopausa e aprenda como é possível chegar a esse período de forma mais saudável
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Saiba o que são os ômegas 3 e 6 e a importância que têm ao organismo.
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