Sarcopenia: o que é e como evitá-la
Você certamente já ouviu falar que durante o processo de envelhecimento precisamos dar mais atenção a saúde e pensar de forma especial nos ossos e músculos. Preocupar-se com a sarcopenia é fundamental para aqueles que desejam envelhecer com mais qualidade de vida e total independência. Também conhecida como perda de massa muscular, hoje falaremos tudo …
